MEINE KLEINE AUSZEIT | Mandala

Mandalas sind Kreisbilder, wie wir sie von Kirchenfenstern kennen. Diese Bilder zu malen entspannt und bereitet gleichzeitig Freude. Auch wer nicht künstlerisch begabt ist, kann es ausprobieren, denn es gibt Vorlagen, die nur ausgemalt werden. Dazu erklärt eine Trainerin Wissenswertes zum Thema Entspannung.

Nehmen Sie sich 30 Minuten Zeit für eine kleine Auszeit vom Alltag!

Jede volle Stunde (14.00/15.00/16.00/17.00/18.00 Uhr) startet eine neue Runde von je 30 Minuten.